《親密關係的變革》（一）：親密關係的結構性轉型
這是一本社會學經典著作，安東尼·吉登斯（Anthony Giddens）在《親密關係的變革》（The Transformation of Intimacy）一書中，提出了一系列關於現代性、自我認同、性…
Psychology
《親密關係的變革》（二）：親密關係的陰暗面
承接上一次關於「純粹關係」與「可塑性性特質」的討論，吉登斯在書中的中段（第五章至第七章）深入探討了當這些理想遭遇現實、當自我反思的重擔壓垮個體時會發生什麼。這構成了本書另一個極具分量的社會學分析：關於…
《親密關係的變革》（三）：親密關係的民主化
我們探討了「純粹關係」的興起以及現代自我面臨的「成癮與互累」危機。而在《親密關係的變革》的最後部分（第八章至第十章），吉登斯將視角從個人心理和社會互動提升到了政治哲學與文明批判的高度。他整合了對性別鬥…
《The New Marriage Clinic》（一）：傳統婚姻治療的迷思
這本書《The New Marriage Clinic》（新版婚姻診所）是約翰·高特曼（John M. Gottman）與茱莉·舒瓦茲·高特曼（Julie Schwartz Gottman）集結五十年…
《The New Marriage Clinic》（二）：穩固關係之屋理論
好的，這是為您整理並詳細解說的《The New Marriage Clinic》一書中的第二個主要論點。 這個論點是整本書的理論核心與治療架構的基石，高特曼夫婦將其稱為「穩固關係之屋理論」（The S…
《The New Marriage Clinic》（三）：身體在關係衝突中的主宰地位
好的，這是《The New Marriage Clinic》一書中第三個極為關鍵的主要論點。這個論點將心理治療與生理學、神經科學緊密結合，解釋了為什麼「僅僅談話」有時無法解決伴侶問題，以及為什麼身體的…
《The New Marriage Clinic》（四）：衝突的本質與管理
太好了，讓我們繼續深入這本書的精髓。這一個論點是關於如何具體處理關係中的衝突，它挑戰了我們對於「解決問題」的傳統認知，並提供了一套非常實用的分類與應對策略。 論點四：衝突的本質與管理——區分「可解決問…
《The New Marriage Clinic》（五）：情感連結的深層機制
好的，這是《The New Marriage Clinic》一書中最後一個主要論點，也是將情感深度與關係安全感結合在一起的關鍵部分。這個論點探討了我們如何看待情緒，以及這如何影響信任的建立與破壞。 論…
《脆弱的力量》（一）：重新定義脆弱
《脆弱的力量》（Daring Greatly）這本書內容極其豐富，布芮尼．布朗（Brené Brown）博士透過十二年的研究，將脆弱、羞愧、勇氣與全心投入的生活連結在一起。 這四個核心論點分別是： 重…
《脆弱的力量》（二）：理解與對抗羞愧
這確實是一個龐大且深刻的主題。在上一部分，我們探討了「脆弱」的真實意涵。接下來，我們要進入布芮尼．布朗（Brené Brown）研究中最具挑戰性、卻也最關鍵的領域：羞愧（Shame）。 如果說「脆弱」…
《脆弱的力量》（三）：對抗匱乏文化
很好，我們已經探討了個人的內在機制——脆弱與羞愧。現在，布芮尼．布朗（Brené Brown）博士將鏡頭拉遠，檢視我們所處的大環境。如果說脆弱和羞愧是個人的掙扎，那麼「匱乏文化」就是助長這些掙扎的溫床…
《脆弱的力量》（四）：展現真實的自我
這是《脆弱的力量》書中最後一個核心論點的詳細解說，也是將前面所有理論落實到具體生活情境的關鍵部分。 第四論點：脫下盔甲——在領導、工作與教養中展現真實的自我 布芮尼．布朗在本書的後半部分，將焦點從個人…
《依附與失落：第一卷 依附》（一）：依附行為的本質
這是一項浩大的工程。約翰·鮑比（John Bowlby）的《依附與失落：第一卷 依附》（Attachment and Loss, Vol I: Attachment）是心理學史上最具里程碑意義的著作之…
《依附與失落：第一卷 依附》（二）：發展與差異
這是約翰·鮑比《依附》一書中的第二個宏大論點。在確立了依附行為的生物學基礎與演化功能之後，鮑比將視角轉向了「個體發生學」（Ontogeny）。他不再僅僅討論全人類共有的本能，而是深入探討這些本能如何…
《依附與失落：第一卷 依附》（三）：依附行為的動態變化
這是約翰·鮑比《依附》一書中的第三個主要論點，也是將理論與臨床實踐緊密結合的部分。在這個論點中，鮑比探討了依附行為在不同情境下的動態變化，以及依附系統如何與其他行為系統（如探索、恐懼、養育）相互作用。…
《依附與失落：第一卷 依附》（四）：精神分析
這是約翰·鮑比《依附》一書中的第四個，也是本次解讀的最後一個主要論點。在闡述了依附的生物學本質、個體發展路徑以及動態調節機制後，鮑比不可避免地要面對他所屬的學術傳統——精神分析。 這個論點主要集中在依…
《親密與困難對話中傾聽的激勵價值》（一）
這份由 Netta Weinstein 、 Guy Itzchakov 和 Nicole Legate 所撰寫的學術論文《親密與困難對話中傾聽的激勵價值》（The motivational value…
《親密與困難對話中傾聽的激勵價值》（二）
這是我為您整理的第二部分詳細解說。這部分將深入探討論文的後半部，涵蓋兩個關鍵論點：「傾聽如何透過降低防衛機制來促進態度改變與自我覺察（特別是在多元共融 DEI 的應用案例中）」，以及「高品質傾聽的邊…
《當每個人都知道每個人都知道……》（一）：共用知識
史蒂芬·平克（Steven Pinker）在《當每個人都知道每個人都知道……》（When Everyone Knows That Everyone Knows…）一書中，將博弈論（Game…
《當每個人都知道每個人都知道……》（二）：間接語言的博弈邏輯
這是對史蒂芬·平克（Steven Pinker）著作《當每個人都知道每個人都知道……》深度解讀的第二部分。 在第一部分中，我們探討了「共用知識」（Common Knowledge）的定義及其在解決協調…